105 kg

jak dojade z lublina a wszystko wskazuje ze tak to 105 kg waga bez bluzki technicznie 225 kg da rade wygrac ?? jest sens do was fatygowac sie te 180 km ??

Robiłem redukcje ze 105 kg i strasznie dużo mięcha poleciało. Chciałbym zrobić teraz z 10 kg masy, po czym wyciąć się na propie z npp i ewnetualnie clenie

[...] momencie bylo 69 cm w udzie i okolo 150 kg na przysiad Maks :) Teraz cos kolo 61 cm.. Ale sily wyzszej nie omine. Wiem ze jest srednio bo 3 lata lecialem sobie w H..a Ale teraz wkrecilem sie w to bardziej. Mam zamiar dobic do 105 kg na BF 8% i wiem ze do tego dojde :) za rok za dwa czy za 5... :) ,, Chciec to Moc " jak ktos juz napisal

[...] przykładem, tobie działa schemat to go nie zmieniasz. Zrobie to samo i nie bede zmienial. 2017-10-10 Chest day bardzo dobry trening dzisiaj z rana. Siła znowu na plus i 105 kg 3x3 już chyba z lepszą pozycja, sami oceńcie ;-) + bonus seria wyciskania do dechy (zjechało na jakości, I don't know why :( ) [...]

zobaczymy jak daleko dojdę do kwietnia z przysiadem jak myślicie do następnego treningu nóg dodać na przysiad 105 kg i zwiększać co 5kg co trening ?

[...] proporcjach, żeby nie ograniczyć możliwości ruchowych) Wymiary: Klatka ~78-108 Biceps ~27-37 Udo ~48-60 Łydka ~28-38 Osiągi siłowe: Wyciskanie na ławeczce płaskiej leżąc : 105 kg x 1 MC : 180 x 3 Siady (moje ulubione ćwiczenie) 170 x 6 Suwnica 390 x 10 Nie wiem czy uwierzycie w osiągi siłowe bo wielu nie wierzy słysząc wymiary, ale cóż nie mam [...]

Mam 189 cm wzrostu, waga ok. 105 kg, staz. ok 4 miesiecy, dieta jest (chociaz roznie pilnowana) i moje pytanie czy braki lepiej uzupelnic odzywka typu mutant mass czy zainwestowac w izolat bialka? Cel to masa miesniowa.

Seba rewelacja. U mnie waga 105 kg na dzis dzien. Kratka na brzuchu jakas tam jest Zaczalem barki trenowac po pol rocznej przerwie ale juz sie wystraszylem bo po tym winie znowu sila poszla i 130 z przed glowy juz 11 razy poszlo. Ale wszystko zaczelo bolec po 2 tyg juz 50 e2d tej desmy. Lokcie nadgarstki i dol plecow. Lece teraz 250 bold alpha , [...]

[...] za wyrazanie swoich poglądów ale imo to taki konkurs internetowy nie ma sensu. Dajmy na przykład Mieszkam w danii mam 3 gosci u siebie na siłowni, 130, 125 i młodszy 22 lata 105 kg wszyscy maja krate na brzuchu i 1 cyfrowy bf i + 190cm wzrostu. Naprawde dwaj pierwsi wygladaja duzo lepiej niz marcin olb.. Załozyłbym 2 konta włozył czasopismo w [...]

no to ja bede zara idealny! - 105 kg, zylki na rekach, wans zniwelowany. moge nawet sie ogolic!

No nie kolejny nasz zawodnik Tomasz Obcowski w kategorii 105 kg pali wszystkie trzy podejścia do ciężaru 210 kg.

hells tylko Ty ważysz kolo 105 kg ;D a ja 67...mała różnica xD poza tym ćwiczysz pod TS Zmieniony przez - albiii w dniu 2008-10-22 21:52:34

[...] emerytury i zdobywa tytuł. Potem ten sam dziadek daje bardzo wyrównaną walkę z Lesnarem. Jones, Machida, Evans też by sobie z nim poradzili. Zresztą Jones waży na co dzień +105 kg, a JDS 107, a nie 115. Jak Overeem zawalczy w końcu z mocnym zapaśnikiem to będzie można powiedzieć czy poprawił zapasy, jak na razie to mam obraz Shoguna, który go [...]

ja przy wadze 105 kg największy pomiar pasa jaki zmierzyłem ok 94-95

Elou Kokesy 105 kg 35 w łapie Zmieniony przez - olczi w dniu 2008-02-07 16:08:17

[...] ? -nie ma dużego technicznego ciężkiego oprócz Kliczków o długich łapach,a kiedys byli(Lewis,Tucker,Ibeaubuchi) i to w jednej dekadzie! Gdzie są silni ciężcy ważący ponad 105 kg w tych latach ?techniczni lub o krzepie w łapach nie kurduple jak Samuel Peter. Dlaczego Ali zostałby wyniesiony z Kilczką skoro Kliczko walczy bezpiecznie 10 rund [...]

[...] ? -nie ma dużego technicznego ciężkiego oprócz Kliczków o długich łapach,a kiedys byli(Lewis,Tucker,Ibeaubuchi) i to w jednej dekadzie! Gdzie są silni ciężcy ważący ponad 105 kg w tych latach ?techniczni lub o krzepie w łapach nie kurduple jak Samuel Peter. Co ma Peter zrobić Kliczkom skoro nie ma warunków takich jak Ike Ibeaubuchi czy Lennox [...]

a potem 105 kg na wadze :-)

Ja teraz też lekko tnę a potem cel przynajmniej 105 kg. Przy tym karłowatym wzroście coś tam już będzie widać %-)

Aktualnie 105 kg, lecimy do 120 a potem wycinka ; ) No dieta kuleje, ale dieta będzie jak będzie robiona rzeźba. Teraz jest masówka. Zmieniony przez - Balearic w dniu 2012-02-21 18:32:56